Conheça os benefícios da baga de sabugueiro…

A baga de Sabugueiro azul ou preta, contém flavonoides com abundantes propriedades antioxidantes e imunitárias. O sabugueiro, é um baga de sabugueiroexcelente sudorífico (estimula a transpiração), depurativo (que purifica o sangue pela eliminação de toxinas) e anti-inflamatório. É geralmente, usado para tratar constipações, gripes e catarro.

Sendo uma rica fonte de vitamina C, o sabugueiro é um poderoso antioxidante. Os antioxidantes ajudam a livrar o corpo de radicais livres destrutivos. Os radicais livres podem ser considerados como produtos químicos que causam ferrugem no corpo. Eles causam a oxidação de tecidos que conduz à inflamação. A inflamação é um precursor para a maioria dos processos de doença no corpo. Os radicais livres têm sido associadas a causar tanto o cancro e doenças do coração.

Valor nutricional de sabugueiro

O fruto do arbusto de sabugueiro contém quantidades significativamente elevadas de vitaminas A, B, B6 e C. Além disso o sabugueiro é uma boa fonte de minerais tais como o cálcio e o ferro. Também contêm flavonóides, carotenóides, esteróis de plantas, taninos e óleos essenciais.

 

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